Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Củ atisô Jerusalem

Calo và thông tin dinh dưỡng

luộc trong nước cất, không muối

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,6 g

Carb11 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	52	1,6 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,8 g	5,3 g	0,1 g
150 g	150 g	78	2,4 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	104	3,2 g	21 g	0,2 g
250 g	250 g	130	4 g	27 g	0,3 g

100 g Củ atisô Jerusalem có bao nhiêu calo?

100 g Củ atisô Jerusalem có 52 kcal, gồm 1,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Củ atisô Jerusalem có bao nhiêu calo?

50 g Củ atisô Jerusalem có 26 kcal, gồm 0,8 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Củ atisô Jerusalem có bao nhiêu calo?

150 g Củ atisô Jerusalem có 78 kcal, gồm 2,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Củ atisô Jerusalem có bao nhiêu calo?

200 g Củ atisô Jerusalem có 104 kcal, gồm 3,2 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Củ atisô Jerusalem có bao nhiêu calo?

250 g Củ atisô Jerusalem có 130 kcal, gồm 4 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: CREA (Italy) 006596 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ