Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ Jerusalem
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc với muối
67
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb13 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 67 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 3,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3,8 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 4,8 g | 32 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Củ Jerusalem
100 g Củ Jerusalem có bao nhiêu calo?
100 g Củ Jerusalem có 67 kcal, gồm 1,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Củ Jerusalem có bao nhiêu calo?
50 g Củ Jerusalem có 34 kcal, gồm 1 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Củ Jerusalem có bao nhiêu calo?
150 g Củ Jerusalem có 101 kcal, gồm 2,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Củ Jerusalem có bao nhiêu calo?
200 g Củ Jerusalem có 134 kcal, gồm 3,8 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Củ Jerusalem có bao nhiêu calo?
250 g Củ Jerusalem có 168 kcal, gồm 4,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: slv 310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
