Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cream cheese, mascarpone, 38% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
368
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb2,8 g
Chất béo38 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 368 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 38 g 49%
- Chất béo bão hòa 25 g 127%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,8 g —
- Natri 80 mg 3%
- Cholesterol 78,5 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 331 µg 37%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 132 mg 10%
- Sắt 0,09 mg 0%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 58,4 mg 5%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,28 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,7 µg 3%
- Iốt 9,2 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,5 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 7,5 g | 4,1 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 10 g | 5,5 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 6,9 g | 95 g |
Thực phẩm tương tự
- Cream cheese 36-44% fat kasakka/musta-pekka347 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Ice cream cream based flavoured carte d'or mascarpone209 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cream cheese, mascarpone, 38% fat
100 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có bao nhiêu calo?
100 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có 368 kcal, gồm 5 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 38 g chất béo.
50 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có bao nhiêu calo?
50 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có 184 kcal, gồm 2,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 19 g chất béo.
150 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có bao nhiêu calo?
150 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có 552 kcal, gồm 7,5 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 57 g chất béo.
200 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có bao nhiêu calo?
200 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có 736 kcal, gồm 10 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 76 g chất béo.
250 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có bao nhiêu calo?
250 g Cream cheese, mascarpone, 38% fat có 920 kcal, gồm 13 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 95 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34752 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
