Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 209 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 9,1 g 12%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 27%
- Chất xơ 0,4 g 2%
- Đường 28 g —
- Natri 46,5 mg 2%
- Cholesterol 22,2 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 76,6 µg 9%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 107 mg 8%
- Sắt 0,19 mg 1%
- Magiê 14,3 mg 3%
- Phốt pho 94,2 mg 8%
- Kali 185 mg 4%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 12,7 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3 g | 28 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 14 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 4,5 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 6 g | 56 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 7,5 g | 70 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone
100 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có bao nhiêu calo?
100 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có 209 kcal, gồm 3 g đạm, 28 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
50 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có bao nhiêu calo?
50 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có 105 kcal, gồm 1,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có bao nhiêu calo?
150 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có 314 kcal, gồm 4,5 g đạm, 42 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có bao nhiêu calo?
200 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có 418 kcal, gồm 6 g đạm, 56 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có bao nhiêu calo?
250 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone có 523 kcal, gồm 7,5 g đạm, 70 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31990 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
