Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Couve-galega cozida
Calo và thông tin dinh dưỡng
29
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb2,9 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 29 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Couve-galega cozida
100 g Couve-galega cozida có bao nhiêu calo?
100 g Couve-galega cozida có 29 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Couve-galega cozida có bao nhiêu calo?
50 g Couve-galega cozida có 15 kcal, gồm 1,1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Couve-galega cozida có bao nhiêu calo?
150 g Couve-galega cozida có 44 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Couve-galega cozida có bao nhiêu calo?
200 g Couve-galega cozida có 58 kcal, gồm 4,2 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Couve-galega cozida có bao nhiêu calo?
250 g Couve-galega cozida có 73 kcal, gồm 5,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: portfir 559 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
