Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chili with chicken
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 100 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,4 g —
- Natri 359 mg 16%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Choline 48,5 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 122 mg 10%
- Kali 218 mg 5%
- Kẽm 0,76 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Selen 14,5 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 14 g | 1,9 g | 3,7 g |
| 1 khẩu phần | 255 g | 255 | 36 g | 4,9 g | 9,5 g |
| 2 khẩu phần | 510 g | 510 | 72 g | 9,7 g | 19 g |
| ½ khẩu phần | 127,5 g | 128 | 18 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 3 khẩu phần | 765 g | 765 | 108 g | 15 g | 28 g |
| 4 khẩu phần | 1020 g | 1020 | 144 g | 20 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,1 g | 1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 21 g | 2,9 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 28 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 35 g | 4,8 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chili with chicken
100 g Chili with chicken có bao nhiêu calo?
100 g Chili with chicken có 100 kcal, gồm 14 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
1 khẩu phần (255 g) Chili with chicken có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (255 g) Chili with chicken có 255 kcal, gồm 36 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
2 khẩu phần (510 g) Chili with chicken có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (510 g) Chili with chicken có 510 kcal, gồm 72 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 19 g chất béo.
½ khẩu phần (127,5 g) Chili with chicken có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (127,5 g) Chili with chicken có 128 kcal, gồm 18 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
3 khẩu phần (765 g) Chili with chicken có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (765 g) Chili with chicken có 765 kcal, gồm 108 g đạm, 15 g carbohydrate và 28 g chất béo.
4 khẩu phần (1020 g) Chili with chicken có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1020 g) Chili with chicken có 1020 kcal, gồm 144 g đạm, 20 g carbohydrate và 38 g chất béo.
50 g Chili with chicken có bao nhiêu calo?
50 g Chili with chicken có 50 kcal, gồm 7,1 g đạm, 1 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Chili with chicken có bao nhiêu calo?
150 g Chili with chicken có 150 kcal, gồm 21 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27141505 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
