Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
235
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb11 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 235 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,2 g —
- Natri 363 mg 16%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 66,6 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 20,3 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folate (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 135 mg 10%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Magiê 29,5 mg 7%
- Phốt pho 233 mg 19%
- Kali 339 mg 7%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 25,1 µg 46%
- Iốt 28,4 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded kariniemi oven-baked277 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Cordon bleu from chicken238 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Gà viêntẩm bột chiên xù, nhân phô mai, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
100 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có bao nhiêu calo?
100 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có 235 kcal, gồm 23 g đạm, 11 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có bao nhiêu calo?
50 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có 118 kcal, gồm 12 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có bao nhiêu calo?
150 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có 353 kcal, gồm 35 g đạm, 17 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có bao nhiêu calo?
200 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có 470 kcal, gồm 46 g đạm, 22 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có bao nhiêu calo?
250 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried có 588 kcal, gồm 58 g đạm, 28 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33498 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
