Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 370 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,62 mg 3%
- Phốt pho 311 mg 25%
- Kali 379 mg 8%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Selen 28 µg 51%
- Iốt 1,9 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat
100 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có bao nhiêu calo?
100 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có 153 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có bao nhiêu calo?
50 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có 77 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có bao nhiêu calo?
150 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có 230 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có bao nhiêu calo?
200 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có 306 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có bao nhiêu calo?
250 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat có 383 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) M10073 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
