Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo yến mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
trộn với đường và các loại hạt, nấu bằng sản phẩm thay thế sữa
128
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb18 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2 g | 9,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 6 g | 27 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 8 g | 36 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 10 g | 46 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Cháo yến mạch và kiều mạchnấu với sữa, không gluten129 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch nguyên hạt66 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch ngâm qua đêm114 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch với sữa chua granola và quả mọngmua ở quán cà phê hoặc tiệm bánh144 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch thức ăn cho trẻ emtừ 6 tháng tuổi, đã chế biến96 kcal / 100 g
- Cháocó đường, với thức uống từ đậu nành103 kcal / 100 g
- Cháo lúa mạchnấu với sữa92 kcal / 100 g
- Yến mạch làm cháokhông tăng cường381 kcal / 100 g
- Yến mạch cáncó đường, với đồ uống đậu nành và trái cây hỗn hợp131 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn dặm yến mạchpha với sữa công thức hoặc sữa mẹ153 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cháo yến mạch
100 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
100 g Cháo yến mạch có 128 kcal, gồm 4 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
50 g Cháo yến mạch có 64 kcal, gồm 2 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
150 g Cháo yến mạch có 192 kcal, gồm 6 g đạm, 27 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
200 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
200 g Cháo yến mạch có 256 kcal, gồm 8 g đạm, 36 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
250 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
250 g Cháo yến mạch có 320 kcal, gồm 10 g đạm, 46 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010268 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
