Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo yến mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
bổ sung chất xơ, nấu bằng sữa bò
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb17 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 6,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,6 g | 17 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,8 g | 8,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 34 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 43 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Cháo yến mạch nguyên hạt66 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ68 kcal / 100 g
- Bột cháo yến mạch361 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch và kiều mạchnấu với sữa, không gluten129 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch thức ăn cho trẻ emtừ 6 tháng tuổi, đã chế biến96 kcal / 100 g
- Cháovới bột ngũ cốc, với sữa bò nguyên kem159 kcal / 100 g
- Oat fruit children's porridgerte, fortified77 kcal / 100 g
- Yến mạch làm cháokhông tăng cường381 kcal / 100 g
- Cháo lúa mạchnấu với sữa92 kcal / 100 g
- Plain oat children's porridgerte, fortified97 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cháo yến mạch
100 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
100 g Cháo yến mạch có 137 kcal, gồm 5,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
50 g Cháo yến mạch có 69 kcal, gồm 2,8 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
150 g Cháo yến mạch có 206 kcal, gồm 8,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
200 g Cháo yến mạch có 274 kcal, gồm 11 g đạm, 34 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
250 g Cháo yến mạch có 343 kcal, gồm 14 g đạm, 43 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010287 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
