Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
68
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb11 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 68 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 22 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 28 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ
100 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có bao nhiêu calo?
100 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có 68 kcal, gồm 1,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có bao nhiêu calo?
50 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có 34 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có bao nhiêu calo?
150 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có 102 kcal, gồm 2,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có bao nhiêu calo?
200 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có 136 kcal, gồm 3,6 g đạm, 22 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có bao nhiêu calo?
250 g Cháo yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ có 170 kcal, gồm 4,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: slv 2123 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
