Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo yến mạch ngâm qua đêm
Calo và thông tin dinh dưỡng
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb16 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 3,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 32 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 40 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cháo yến mạch ngâm qua đêm
100 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có bao nhiêu calo?
100 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có 114 kcal, gồm 5,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có bao nhiêu calo?
50 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có 57 kcal, gồm 2,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có bao nhiêu calo?
150 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có 171 kcal, gồm 8,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có bao nhiêu calo?
200 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có 228 kcal, gồm 11 g đạm, 32 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có bao nhiêu calo?
250 g Cháo yến mạch ngâm qua đêm có 285 kcal, gồm 14 g đạm, 40 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 10.173 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
