Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chả giò thập cẩm
Calo và thông tin dinh dưỡng
chuẩn bị tại nhà hàng
250
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,3 g
Carb25 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 250 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 3,8 g —
- Natri 468 mg 20%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 58,9 µg 49%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Choline 17,9 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 40 mg 3%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 85 mg 7%
- Kali 165 mg 4%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 49 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 62 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chả giò thập cẩm
100 g Chả giò thập cẩm có bao nhiêu calo?
100 g Chả giò thập cẩm có 250 kcal, gồm 8,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Chả giò thập cẩm có bao nhiêu calo?
50 g Chả giò thập cẩm có 125 kcal, gồm 4,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Chả giò thập cẩm có bao nhiêu calo?
150 g Chả giò thập cẩm có 375 kcal, gồm 12 g đạm, 37 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Chả giò thập cẩm có bao nhiêu calo?
200 g Chả giò thập cẩm có 500 kcal, gồm 17 g đạm, 49 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Chả giò thập cẩm có bao nhiêu calo?
250 g Chả giò thập cẩm có 625 kcal, gồm 21 g đạm, 62 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6814 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
