Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 29 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 4,5 g —
- Natri 42 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 891 µg 99%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 0,23 mg 1%
- Phốt pho 20 mg 2%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 0,15 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,9 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,2 g | 12 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Cà rốtđông lạnh, luộc, để ráo37 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
Câu hỏi về Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
100 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có bao nhiêu calo?
100 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có 29 kcal, gồm 0,5 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có bao nhiêu calo?
50 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có 15 kcal, gồm 0,2 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có bao nhiêu calo?
150 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có 44 kcal, gồm 0,7 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có bao nhiêu calo?
200 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có 58 kcal, gồm 0,9 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có bao nhiêu calo?
250 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added có 73 kcal, gồm 1,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X1228 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
