Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải Brussels
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không muối, có muối
38
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb4,5 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 38 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,8 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,4 g | 11 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bắp cải Brusselsluộc47 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đóng hộpđã để ráo29 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đông lạnhđông lạnh sâu, luộc40 kcal / 100 g
- Cải Brussels đông lạnhsản phẩm35 kcal / 100 g
- Cải mầm Brusselsđã nấu, luộc, để ráo, không có muối36 kcal / 100 g
- Bắp cảisống25 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngthông thường, đã nấu chín, luộc, để ráo, có muối23 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối27 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhnấu chín, luộc, để ráo, không muối35 kcal / 100 g
- Súp lơđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối17 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải Brussels
100 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
100 g Cải Brussels có 38 kcal, gồm 2,5 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
50 g Cải Brussels có 19 kcal, gồm 1,3 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
150 g Cải Brussels có 57 kcal, gồm 3,8 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
200 g Cải Brussels có 76 kcal, gồm 5,1 g đạm, 9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
250 g Cải Brussels có 95 kcal, gồm 6,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0925B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
