Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải Brussels
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, không dầu, không muối
38
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb4,5 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 38 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,4 g | 11 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bắp cải Brussels đông lạnhđông lạnh sâu, luộc40 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đóng hộpđã để ráo29 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels sốt phô mailuộc, với sốt béchamel77 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels với bơ tan chảyhầm89 kcal / 100 g
- Cải Brusselssống44 kcal / 100 g
- Cải mầm Brusselsđông lạnh, luộc, để ráo42 kcal / 100 g
- Brussels sprout boiled without salt24 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Bắp cảiđã nấu chín, luộc, để ráo, không muối23 kcal / 100 g
- Hoa bông cải xanhluộc, để ráo, không dầu, không muối27 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải Brussels
100 g Bắp cải Brussels có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải Brussels có 38 kcal, gồm 2,6 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Bắp cải Brussels có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải Brussels có 19 kcal, gồm 1,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Bắp cải Brussels có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải Brussels có 57 kcal, gồm 3,8 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Bắp cải Brussels có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải Brussels có 76 kcal, gồm 5,1 g đạm, 9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Bắp cải Brussels có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải Brussels có 95 kcal, gồm 6,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1116B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
