Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải Brussels sốt phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, với sốt béchamel
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb3,3 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,3 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,1 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,4 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,6 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 8,2 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bắp cải Brussels sốt phô mai
100 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có 77 kcal, gồm 4,3 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có 39 kcal, gồm 2,1 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có 116 kcal, gồm 6,4 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có 154 kcal, gồm 8,6 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
250 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải Brussels sốt phô mai có 193 kcal, gồm 11 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X536343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
