Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã bỏ ruột, hun khói
296
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 296 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 25 g 31%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 27%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 39 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 49 g | 0 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thu Đại Tây Dươngsống205 kcal / 100 g
- Phi lê cá thuhun khói301 kcal / 100 g
- Cá thu hun khói lạnh242 kcal / 100 g
- Thịt cá thuchỉ, xông khói301 kcal / 100 g
- Cá thu hun khói nóng295 kcal / 100 g
- Cá nụcướp muối305 kcal / 100 g
- Cá hồiđã bỏ ruột, hun khói nóng220 kcal / 100 g
- Lươnnguyên con đã bỏ ruột, hun khói nóng, hun khói dạng tròn347 kcal / 100 g
- Cá thu nấu chín184 kcal / 100 g
- Cá thu Tây Ban Nhasống139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thu
100 g Cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thu có 296 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thu có 148 kcal, gồm 9,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thu có 444 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thu có 592 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 49 g chất béo.
250 g Cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thu có 740 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 61 g chất béo.
Nguồn: slv 1279 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
