Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi sốt cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
156
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb2,8 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,8 g —
- Natri 461 mg 20%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 12 µg 60%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 7,8 µg 325%
- Choline 76 mg 14%
Khoáng chất
- Canxi 400 mg 31%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 350 mg 28%
- Kali 376 mg 8%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Selen 35 µg 64%
- Iốt 25 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 16 g | 2,8 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,2 g | 1,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 5,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 41 g | 7 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi sốt cà chua đóng hộpngâm sốt cà chua đóng hộp, không ráo nước174 kcal / 100 g
- Cá mòiđóng hộp ngâm nước, đã để ráo156 kcal / 100 g
- Cá hồi sốt cà chuađóng hộp146 kcal / 100 g
- Phi lê cá trích sốt cà chuađóng hộp205 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòicá nước mặn, đóng hộp trong sốt cà chua tẩm gia vị150 kcal / 100 g
- Sốt cà chuađóng hộp24 kcal / 100 g
- Đậu trắng sốt cà chuađóng hộp63 kcal / 100 g
- Sốt cà chua nấmđóng hộp, có nấm35 kcal / 100 g
- Mì spaghetti sốtđóng hộp54 kcal / 100 g
- Xốt cà chua hành tâyđóng hộp, có hành tây42 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi sốt cà chua
100 g Cá mòi sốt cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi sốt cà chua có 156 kcal, gồm 16 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Cá mòi sốt cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi sốt cà chua có 78 kcal, gồm 8,2 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Cá mòi sốt cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi sốt cà chua có 234 kcal, gồm 25 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cá mòi sốt cà chua có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi sốt cà chua có 312 kcal, gồm 33 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Cá mòi sốt cà chua có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi sốt cà chua có 390 kcal, gồm 41 g đạm, 7 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 924 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
