Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hake
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá biển, chiên với dầu đậu nành, có muối
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,3 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 42 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá hakecá biển, chiên dầu, không muối184 kcal / 100 g
- Cá hake tẩm bộtcá nước mặn, trứng và vụn bánh mì, chiên bằng dầu đậu nành, có muối263 kcal / 100 g
- Cá hake châu Âusống83 kcal / 100 g
- Cá hake nhỏtẩm bột, chiên
- Cá hake tẩm bột rántẩm bột rán
- Cá hếch châu Âuom112 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngtẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (bằng dầu đậu nành), có muối289 kcal / 100 g
- Cá hake sốt trắngCá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối113 kcal / 100 g
- Cá hake hầmcá biển, với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối138 kcal / 100 g
- Cá hake trắngđông lạnh, sống
Câu hỏi về Cá hake
100 g Cá hake có bao nhiêu calo?
100 g Cá hake có 130 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Cá hake có bao nhiêu calo?
50 g Cá hake có 65 kcal, gồm 8,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Cá hake có bao nhiêu calo?
150 g Cá hake có 195 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Cá hake có bao nhiêu calo?
200 g Cá hake có 260 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Cá hake có bao nhiêu calo?
250 g Cá hake có 325 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0194E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
