Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hake hầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá biển, với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb1 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 1 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9 g | 0,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 27 g | 1,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 36 g | 1,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 45 g | 2,4 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá hakenước mặn, tẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên bằng dầu đậu nành, không muối263 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng hầmcá nước mặn, với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối161 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanhcá nước mặn, om với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối140 kcal / 100 g
- Phi lê cá hakecá biển, chiên dầu, không muối184 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá hake hầm
100 g Cá hake hầm có bao nhiêu calo?
100 g Cá hake hầm có 138 kcal, gồm 18 g đạm, 1 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Cá hake hầm có bao nhiêu calo?
50 g Cá hake hầm có 69 kcal, gồm 9 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Cá hake hầm có bao nhiêu calo?
150 g Cá hake hầm có 207 kcal, gồm 27 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Cá hake hầm có bao nhiêu calo?
200 g Cá hake hầm có 276 kcal, gồm 36 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Cá hake hầm có bao nhiêu calo?
250 g Cá hake hầm có 345 kcal, gồm 45 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0402E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
