Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hake sốt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
Cá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1,4 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 4,3 g 5%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 17 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,6 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 26 g | 2,1 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 34 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 43 g | 3,6 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, với xốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối136 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối90 kcal / 100 g
- Cá mập xanh áp chảo sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, (với bột mì, bơ và sữa), không muối118 kcal / 100 g
- Phi lê cá hakecá biển, chiên dầu, không muối184 kcal / 100 g
- Vẹm sốt trắngbột mì, bơ và sữa, không muối113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá hake sốt trắng
100 g Cá hake sốt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá hake sốt trắng có 113 kcal, gồm 17 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Cá hake sốt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá hake sốt trắng có 57 kcal, gồm 8,6 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Cá hake sốt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá hake sốt trắng có 170 kcal, gồm 26 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
200 g Cá hake sốt trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá hake sốt trắng có 226 kcal, gồm 34 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Cá hake sốt trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá hake sốt trắng có 283 kcal, gồm 43 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0414E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
