Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Burrito, meat, no cheese

Calo và thông tin dinh dưỡng

262
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb28 g
Chất béo9,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 262 kcal —
  • Chất đạm 13 g 26%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Chất béo 9,8 g 13%
  • Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
  • Chất xơ 2,1 g 8%
  • Đường 2,2 g —
  • Natri 442 mg 19%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folate (B9) 59 µg 15%
  • Vitamin B12 0,77 µg 32%
  • Choline 30,6 mg 6%

Khoáng chất

  • Canxi 94 mg 7%
  • Sắt 2,9 mg 16%
  • Magiê 19 mg 5%
  • Phốt pho 185 mg 15%
  • Kali 168 mg 4%
  • Kẽm 2,2 mg 20%
  • Đồng 0,09 mg 10%
  • Selen 20,6 µg 37%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g26213 g28 g9,8 g
1 khẩu phần220 g57628 g61 g22 g
2 khẩu phần440 g115357 g121 g43 g
½ khẩu phần110 g28814 g30 g11 g
3 khẩu phần660 g172985 g182 g64 g
4 khẩu phần880 g2306113 g242 g86 g
50 g50 g1316,4 g14 g4,9 g
150 g150 g39319 g41 g15 g
200 g200 g52426 g55 g20 g
250 g250 g65532 g69 g24 g

Câu hỏi về Burrito, meat, no cheese

100 g Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

100 g Burrito, meat, no cheese có 262 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.

1 khẩu phần (220 g) Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (220 g) Burrito, meat, no cheese có 576 kcal, gồm 28 g đạm, 61 g carbohydrate và 22 g chất béo.

2 khẩu phần (440 g) Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (440 g) Burrito, meat, no cheese có 1153 kcal, gồm 57 g đạm, 121 g carbohydrate và 43 g chất béo.

½ khẩu phần (110 g) Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (110 g) Burrito, meat, no cheese có 288 kcal, gồm 14 g đạm, 30 g carbohydrate và 11 g chất béo.

3 khẩu phần (660 g) Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (660 g) Burrito, meat, no cheese có 1729 kcal, gồm 85 g đạm, 182 g carbohydrate và 64 g chất béo.

4 khẩu phần (880 g) Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (880 g) Burrito, meat, no cheese có 2306 kcal, gồm 113 g đạm, 242 g carbohydrate và 86 g chất béo.

50 g Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

50 g Burrito, meat, no cheese có 131 kcal, gồm 6,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

150 g Burrito, meat, no cheese có bao nhiêu calo?

150 g Burrito, meat, no cheese có 393 kcal, gồm 19 g đạm, 41 g carbohydrate và 15 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58102630 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ