Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burrito, chicken, with rice, cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 215 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,5 g —
- Natri 446 mg 19%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 23,1 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 96 mg 7%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 163 mg 13%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Selen 17,9 µg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 11 g | 27 g | 6,2 g |
| 1 khẩu phần | 220 g | 473 | 24 g | 59 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 440 g | 946 | 47 g | 118 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 110 g | 237 | 12 g | 29 g | 6,8 g |
| 3 khẩu phần | 660 g | 1419 | 71 g | 177 g | 41 g |
| 4 khẩu phần | 880 g | 1892 | 95 g | 235 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 16 g | 40 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 22 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 27 g | 67 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with beans cheese203 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken cheese220 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burrito, chicken, with rice, cheese
100 g Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
100 g Burrito, chicken, with rice, cheese có 215 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
1 khẩu phần (220 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (220 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có 473 kcal, gồm 24 g đạm, 59 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (440 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (440 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có 946 kcal, gồm 47 g đạm, 118 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (110 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (110 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có 237 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
3 khẩu phần (660 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (660 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có 1419 kcal, gồm 71 g đạm, 177 g carbohydrate và 41 g chất béo.
4 khẩu phần (880 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (880 g) Burrito, chicken, with rice, cheese có 1892 kcal, gồm 95 g đạm, 235 g carbohydrate và 55 g chất béo.
50 g Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
50 g Burrito, chicken, with rice, cheese có 108 kcal, gồm 5,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Burrito, chicken, with rice, cheese có bao nhiêu calo?
150 g Burrito, chicken, with rice, cheese có 323 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58102520 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
