Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burrito, chicken, with beans, cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 203 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 1,7 g —
- Natri 487 mg 21%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 29,3 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 102 mg 8%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 178 mg 14%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 17,4 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6,7 g |
| 1 khẩu phần | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 khẩu phần | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ khẩu phần | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7,4 g |
| 3 khẩu phần | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 khẩu phần | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with rice cheese215 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Nachos chicken with beans203 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burrito, chicken, with beans, cheese
100 g Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
100 g Burrito, chicken, with beans, cheese có 203 kcal, gồm 12 g đạm, 21 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
1 khẩu phần (220 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (220 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có 447 kcal, gồm 25 g đạm, 47 g carbohydrate và 15 g chất béo.
2 khẩu phần (440 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (440 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có 893 kcal, gồm 50 g đạm, 94 g carbohydrate và 30 g chất béo.
½ khẩu phần (110 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (110 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có 223 kcal, gồm 13 g đạm, 24 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
3 khẩu phần (660 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (660 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có 1340 kcal, gồm 76 g đạm, 141 g carbohydrate và 44 g chất béo.
4 khẩu phần (880 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (880 g) Burrito, chicken, with beans, cheese có 1786 kcal, gồm 101 g đạm, 188 g carbohydrate và 59 g chất béo.
50 g Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
50 g Burrito, chicken, with beans, cheese có 102 kcal, gồm 5,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Burrito, chicken, with beans, cheese có bao nhiêu calo?
150 g Burrito, chicken, with beans, cheese có 305 kcal, gồm 17 g đạm, 32 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58102530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
