Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, sweetened with dried fruit, un-iced
Calo và thông tin dinh dưỡng
263
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb49 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 17 g —
- Natri 310 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 79 mg 6%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Phốt pho 97 mg 8%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 31 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7,5 g | 49 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,7 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 73 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 15 g | 97 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 19 g | 121 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bun sweetened spiced un-iced239 kcal / 100 g
- Bun sweetened with chocolate spiced un-iced282 kcal / 100 g
- Bread roll currant284 kcal / 100 g
- Bánh mì ngọtvới nho khô sultana, không phủ đường295 kcal / 100 g
- Un-iced rich or dark assorted fruits cake299 kcal / 100 g
- Un-iced light assorted fruits cake332 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bun, sweetened with dried fruit, un-iced
100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có bao nhiêu calo?
100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có 263 kcal, gồm 7,5 g đạm, 49 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có bao nhiêu calo?
50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có 132 kcal, gồm 3,7 g đạm, 24 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có bao nhiêu calo?
150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có 395 kcal, gồm 11 g đạm, 73 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có bao nhiêu calo?
200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có 526 kcal, gồm 15 g đạm, 97 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có bao nhiêu calo?
250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced có 658 kcal, gồm 19 g đạm, 121 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1158 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
