Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cake, assorted fruits, light, un-iced
Calo và thông tin dinh dưỡng
332
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb52 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 332 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 36 g —
- Natri 330 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 50 mg 4%
- Sắt 1 mg 6%
- Phốt pho 125 mg 10%
- Kali 320 mg 7%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 72 µg 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4,2 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,1 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6,3 g | 79 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8,4 g | 105 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 131 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cake, assorted fruits, light, un-iced
100 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có bao nhiêu calo?
100 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có 332 kcal, gồm 4,2 g đạm, 52 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có bao nhiêu calo?
50 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có 166 kcal, gồm 2,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có bao nhiêu calo?
150 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có 498 kcal, gồm 6,3 g đạm, 79 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có bao nhiêu calo?
200 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có 664 kcal, gồm 8,4 g đạm, 105 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có bao nhiêu calo?
250 g Cake, assorted fruits, light, un-iced có 830 kcal, gồm 11 g đạm, 131 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1153 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
