Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

Calo và thông tin dinh dưỡng

299
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb51 g
Chất béo8,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 299 kcal —
  • Chất đạm 4,1 g 8%
  • Carbohydrate 51 g 19%
  • Chất béo 8,2 g 11%
  • Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
  • Chất xơ 2,6 g 9%
  • Đường 40 g —
  • Natri 260 mg 11%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 1,6 mg 94%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 1 mg 6%
  • Phốt pho 145 mg 12%
  • Kali 430 mg 9%
  • Kẽm 0,38 mg 3%
  • Selen 5 µg 9%
  • Iốt 10 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2994,1 g51 g8,2 g
50 g50 g1502 g26 g4,1 g
150 g150 g4496,1 g77 g12 g
200 g200 g5988,1 g103 g17 g
250 g250 g74810 g128 g21 g

Câu hỏi về Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có bao nhiêu calo?

100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có 299 kcal, gồm 4,1 g đạm, 51 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.

50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có bao nhiêu calo?

50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có 150 kcal, gồm 2 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có bao nhiêu calo?

150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có 449 kcal, gồm 6,1 g đạm, 77 g carbohydrate và 12 g chất béo.

200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có bao nhiêu calo?

200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có 598 kcal, gồm 8,1 g đạm, 103 g carbohydrate và 17 g chất béo.

250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có bao nhiêu calo?

250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced có 748 kcal, gồm 10 g đạm, 128 g carbohydrate và 21 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ