Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chứa gluten
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 471 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 19 g 24%
- Natri 730 mg 32%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Axit pantothenic (B5) 0,79 mg 16%
Khoáng chất
- Canxi 57 mg 4%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 94 mg 22%
- Phốt pho 269 mg 22%
- Kali 255 mg 5%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,28 mg 31%
- Mangan 2,4 mg 103%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,6 g | 68 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 8,4 g | 40 | 0,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 2 khẩu phần | 16,8 g | 79 | 1,3 g | 11 g | 3,2 g |
| ½ khẩu phần | 4,2 g | 20 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 3 khẩu phần | 25,2 g | 119 | 1,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 4 khẩu phần | 33,6 g | 158 | 2,6 g | 23 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10
100 g Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 471 kcal, gồm 7,6 g đạm, 68 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (8,4 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (8,4 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 40 kcal, gồm 0,6 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
2 khẩu phần (16,8 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (16,8 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 79 kcal, gồm 1,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
½ khẩu phần (4,2 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (4,2 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 20 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
3 khẩu phần (25,2 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (25,2 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 119 kcal, gồm 1,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
4 khẩu phần (33,6 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (33,6 g) Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 158 kcal, gồm 2,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 236 kcal, gồm 3,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
150 g Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống Van's The Perfect 10 có 707 kcal, gồm 11 g đạm, 101 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168012 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
