Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
Calo và thông tin dinh dưỡng
282
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb48 g
Chất béo5,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 5,4 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 17%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 13 g —
- Natri 320 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 102 mg 8%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Phốt pho 107 mg 9%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 1 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 30 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 7,8 g | 48 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3,9 g | 24 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 72 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 19 g | 119 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
100 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có bao nhiêu calo?
100 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có 282 kcal, gồm 7,8 g đạm, 48 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
50 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có bao nhiêu calo?
50 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có 141 kcal, gồm 3,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có bao nhiêu calo?
150 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có 423 kcal, gồm 12 g đạm, 72 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
200 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có bao nhiêu calo?
200 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có 564 kcal, gồm 16 g đạm, 95 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có bao nhiêu calo?
250 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced có 705 kcal, gồm 19 g đạm, 119 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1159 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
