Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 9,8 g 13%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 20%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 16 g —
- Natri 136 mg 6%
- Cholesterol 26,3 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 74,4 µg 8%
- Vitamin C 0,38 mg 0%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 33,8 µg 8%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 51,2 mg 4%
- Sắt 0,75 mg 4%
- Magiê 28,3 mg 7%
- Phốt pho 107 mg 9%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 6,5 µg 12%
- Iốt 15 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7,5 g | 47 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,7 g | 23 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 15 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 19 g | 116 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
100 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có bao nhiêu calo?
100 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có 310 kcal, gồm 7,5 g đạm, 47 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
50 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có bao nhiêu calo?
50 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có 155 kcal, gồm 3,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có bao nhiêu calo?
150 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có 465 kcal, gồm 11 g đạm, 70 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có bao nhiêu calo?
200 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có 620 kcal, gồm 15 g đạm, 93 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có bao nhiêu calo?
250 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste có 775 kcal, gồm 19 g đạm, 116 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33345 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
