Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 37 g 14%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 14 g —
- Natri 212 mg 9%
- Cholesterol 7,8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,52 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 24,3 mg 2%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 52,6 mg 4%
- Kali 77,2 mg 2%
- Kẽm 0,34 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 4,1 µg 7%
- Iốt 6,4 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4,6 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2,3 g | 19 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 6,9 g | 56 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9,2 g | 74 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 93 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan
100 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có bao nhiêu calo?
100 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có 310 kcal, gồm 4,6 g đạm, 37 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có bao nhiêu calo?
50 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có 155 kcal, gồm 2,3 g đạm, 19 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có bao nhiêu calo?
150 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có 465 kcal, gồm 6,9 g đạm, 56 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có bao nhiêu calo?
200 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có 620 kcal, gồm 9,2 g đạm, 74 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có bao nhiêu calo?
250 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan có 775 kcal, gồm 12 g đạm, 93 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33867 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
