Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, quark filling, dallas bun, fazer
Calo và thông tin dinh dưỡng
378
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb47 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 378 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 39%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 21 g —
- Natri 402 mg 17%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,8 µg 1%
- Vitamin C 0,35 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 104 mg 8%
- Sắt 0,42 mg 2%
- Magiê 20,3 mg 5%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 5,2 µg 9%
- Iốt 15,1 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,4 g | 47 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,2 g | 24 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9,6 g | 71 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 94 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 118 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bun, quark filling, dallas bun, fazer
100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có bao nhiêu calo?
100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có 378 kcal, gồm 6,4 g đạm, 47 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có bao nhiêu calo?
50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có 189 kcal, gồm 3,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có bao nhiêu calo?
150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có 567 kcal, gồm 9,6 g đạm, 71 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có bao nhiêu calo?
200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có 756 kcal, gồm 13 g đạm, 94 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có bao nhiêu calo?
250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer có 945 kcal, gồm 16 g đạm, 118 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32511 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
