Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, cinnamon bun, industrial, water
Calo và thông tin dinh dưỡng
327
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb46 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 327 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 9,1 g —
- Natri 132 mg 6%
- Cholesterol 14,2 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 56,6 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 33,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 16,1 mg 1%
- Sắt 0,62 mg 3%
- Magiê 16,6 mg 4%
- Phốt pho 80,6 mg 6%
- Kali 103 mg 2%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 6,9 µg 13%
- Iốt 8,2 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 6,9 g | 46 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3,4 g | 23 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 10 g | 68 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 14 g | 91 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 17 g | 114 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bun, cinnamon bun, industrial, water
100 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có bao nhiêu calo?
100 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có 327 kcal, gồm 6,9 g đạm, 46 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có bao nhiêu calo?
50 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có 164 kcal, gồm 3,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có bao nhiêu calo?
150 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có 491 kcal, gồm 10 g đạm, 68 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có bao nhiêu calo?
200 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có 654 kcal, gồm 14 g đạm, 91 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có bao nhiêu calo?
250 g Bun, cinnamon bun, industrial, water có 818 kcal, gồm 17 g đạm, 114 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
