Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Brandade cá hoặc bánh nướng cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
117
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb8,6 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 117 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,6 g —
- Natri 323 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18,1 µg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 46,8 mg 4%
- Magiê 17,1 mg 4%
- Phốt pho 90 mg 7%
- Kali 190 mg 4%
- Selen 4,7 µg 9%
- Iốt 20 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh Shepherd nhân thịtđóng gói sẵn138 kcal / 100 g
- Bánh Shepherd nhân thịt vịtđóng gói sẵn, để nấu146 kcal / 100 g
- Cá hoặc hải sản trong bột ngàn lớpđóng gói sẵn, để nấu260 kcal / 100 g
- Mì lasagna hoặc cannelloni cáđóng gói sẵn148 kcal / 100 g
- Cá hoặc hải sản đút lòdùng để nấu, đóng gói sẵn, sống105 kcal / 100 g
- Súp cá và/hoặc động vật có vỏđóng gói sẵn, để hâm nóng50 kcal / 100 g
Câu hỏi về Brandade cá hoặc bánh nướng cá
100 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có bao nhiêu calo?
100 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có 117 kcal, gồm 6,4 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có bao nhiêu calo?
50 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có 59 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có bao nhiêu calo?
150 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có 176 kcal, gồm 9,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
200 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có bao nhiêu calo?
200 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có 234 kcal, gồm 13 g đạm, 17 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có bao nhiêu calo?
250 g Brandade cá hoặc bánh nướng cá có 293 kcal, gồm 16 g đạm, 21 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25154 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
