Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
có chất tạo nở
343
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb73 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 343 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 73 g 26%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,7 g | 73 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 15 g | 109 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 19 g | 145 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 24 g | 181 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột mì nguyên cám338 kcal / 100 g
- Bột mì trắngsản xuất công nghiệp, 9% protein, đã tẩy trắng, bổ sung vi chất367 kcal / 100 g
- Bột mì làm bánh mìlúa mì trắng362 kcal / 100 g
- Bột mì spelt339 kcal / 100 g
- Bột mì trắng làm bánh mìtăng cường361 kcal / 100 g
- Bột ngũ cốc364 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen370 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mìthái lát, tăng cường dinh dưỡng284 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột không chứa glutencó chứa tinh bột mì345 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột mì
100 g Bột mì có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì có 343 kcal, gồm 9,7 g đạm, 73 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Bột mì có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì có 172 kcal, gồm 4,9 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bột mì có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì có 515 kcal, gồm 15 g đạm, 109 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Bột mì có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì có 686 kcal, gồm 19 g đạm, 145 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Bột mì có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì có 858 kcal, gồm 24 g đạm, 181 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 230002 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
