Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bông cải xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản phẩm đông lạnh
18
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb0,8 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,2 g | 0,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3,3 g | 1,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4,4 g | 1,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 5,5 g | 2 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắng và bông cải xanhđông lạnh18 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhđông lạnh, băm nhỏ, chưa sơ chế26 kcal / 100 g
- Súp lơsản phẩm đông lạnh12 kcal / 100 g
- Cải Brusselsđông lạnh35 kcal / 100 g
- Cải Brussels đông lạnhsản phẩm35 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Bông cải broccolinisống29 kcal / 100 g
- Việt quấtđông lạnh43 kcal / 100 g
- Bắp cải Brusselsđông lạnh, chưa sơ chế41 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bông cải xanh
100 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
100 g Bông cải xanh có 18 kcal, gồm 2,2 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
50 g Bông cải xanh có 9 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
150 g Bông cải xanh có 27 kcal, gồm 3,3 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
200 g Bông cải xanh có 36 kcal, gồm 4,4 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
250 g Bông cải xanh có 45 kcal, gồm 5,5 g đạm, 2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: slv 326 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
