Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bông cải xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
Na Uy, sống
24
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb2 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 24 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,9 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 4,4 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5,8 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 7,3 g | 5 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bông cải xanhkhông thêm nước sốt trộn82 kcal / 100 g
- Mầm bông cải xanhsống10 kcal / 100 g
- Hoa bông cải xanhluộc, để ráo, không dầu, không muối27 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhxanh, sống34 kcal / 100 g
- Cải Brusselskiểu Na Uy, sống53 kcal / 100 g
- Bông cải broccolinisống29 kcal / 100 g
- Bông cải romanescosống35 kcal / 100 g
- Súp lơ trắng Na Uysống19 kcal / 100 g
- Cuống súp lơ xanhsống28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bông cải xanh
100 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
100 g Bông cải xanh có 24 kcal, gồm 2,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
50 g Bông cải xanh có 12 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
150 g Bông cải xanh có 36 kcal, gồm 4,4 g đạm, 3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
200 g Bông cải xanh có 48 kcal, gồm 5,8 g đạm, 4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Bông cải xanh có bao nhiêu calo?
250 g Bông cải xanh có 60 kcal, gồm 7,3 g đạm, 5 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.018 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
