Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải Brussels
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu Na Uy, sống
53
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,1 g
Carb4,4 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 53 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5 g 18%
- Đường 3,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5,1 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,6 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 7,7 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 10 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 13 g | 11 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bắp cải Brusselsluộc47 kcal / 100 g
- Cải Brussels đông lạnhsản phẩm35 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đông lạnhđông lạnh sâu45 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đóng hộpđã để ráo29 kcal / 100 g
- Cải mầm Brusselsđông lạnh, luộc, để ráo42 kcal / 100 g
- Bông cải xanhkhông xác định, sống26 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngNa Uy, sống27 kcal / 100 g
- Cải thảoNa Uy, sống15 kcal / 100 g
- Súp lơ trắng Na Uysống19 kcal / 100 g
- Bắp cảisống25 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải Brussels
100 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
100 g Cải Brussels có 53 kcal, gồm 5,1 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
50 g Cải Brussels có 27 kcal, gồm 2,6 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
150 g Cải Brussels có 80 kcal, gồm 7,7 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
200 g Cải Brussels có 106 kcal, gồm 10 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Cải Brussels có bao nhiêu calo?
250 g Cải Brussels có 133 kcal, gồm 13 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.055 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
