Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải Brussels đông lạnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb2,5 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,9 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7,4 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 9,9 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 12 g | 6,3 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Cải Brusselssống43 kcal / 100 g
- Bắp cải Brusselsđông lạnh, chưa sơ chế41 kcal / 100 g
- Cải mầm Brusselsđông lạnh, luộc, để ráo42 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đóng hộpđã để ráo29 kcal / 100 g
- Hỗn hợp súp lơ cà rốt và cải brusselsđông lạnh25 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđông lạnh sâu31 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngđông lạnh sâu33 kcal / 100 g
- Súp lơ xanh đông lạnhđông lạnh, chưa sơ chế29 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải Brussels đông lạnh
100 g Bắp cải Brussels đông lạnh có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải Brussels đông lạnh có 45 kcal, gồm 4,9 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Bắp cải Brussels đông lạnh có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải Brussels đông lạnh có 23 kcal, gồm 2,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bắp cải Brussels đông lạnh có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải Brussels đông lạnh có 68 kcal, gồm 7,4 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Bắp cải Brussels đông lạnh có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải Brussels đông lạnh có 90 kcal, gồm 9,9 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Bắp cải Brussels đông lạnh có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải Brussels đông lạnh có 113 kcal, gồm 12 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G332200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
