Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 32 kcal —
  • Chất đạm 3 g 6%
  • Carbohydrate 2,9 g 1%
  • Chất béo 0,3 g 0%
  • Chất xơ 3,2 g 11%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g323 g2,9 g0,3 g
50 g50 g161,5 g1,4 g0,2 g
150 g150 g484,4 g4,3 g0,5 g
200 g200 g645,9 g5,7 g0,6 g
250 g250 g807,4 g7,2 g0,8 g

Câu hỏi về Bông cải romanesco hoặc súp lơ

100 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có bao nhiêu calo?

100 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có 32 kcal, gồm 3 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có bao nhiêu calo?

50 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có 16 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có bao nhiêu calo?

150 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có 48 kcal, gồm 4,4 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có bao nhiêu calo?

200 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có 64 kcal, gồm 5,9 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có bao nhiêu calo?

250 g Bông cải romanesco hoặc súp lơ có 80 kcal, gồm 7,4 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC1215B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ