Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ thực vật dầu cải
Calo và thông tin dinh dưỡng
chất béo không bão hòa đơn, 70% chất béo, bổ sung vitamin A và D
621
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb0 g
Chất béo70 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 621 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 70 g 90%
- Chất béo bão hòa 16 g 81%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 390 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 822 µg 91%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 15 µg 75%
- Vitamin E 20 mg 133%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,05 mg 0%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 41 mg 1%
- Kẽm 0,03 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 0,5 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 621 | 0,3 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 0,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 932 | 0,5 g | 0 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1242 | 0,6 g | 0 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1553 | 0,8 g | 0 g | 175 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ thực vật dầu cải giảm calohộp, không hydro hóa, có chứa một ít dầu hướng dương351 kcal / 100 g
- Bơ thực vậtdầu cải, chất béo không bão hòa đơn, 50% chất béo, bổ sung vitamin A và D457 kcal / 100 g
- Bơ thực vật dầu hạt cảitrong hộp, không hydro hóa, có chứa một ít dầu hướng dương716 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật làm từ dầu cải và dầu đậu nànhtrong hộp, đã hydro hóa, 50% chất béo435 kcal / 100 g
- Dầu cảicông nghiệp, dùng cho salad, món xào và chiên nhẹ884 kcal / 100 g
- Dầu thực vật canola885 kcal / 100 g
- Chất phết dầu thực vậtthanh/hộp/chai, 60% chất béo, có bổ sung vitamin D535 kcal / 100 g
- Sản phẩm bơ thực vật60% chất béo, dưới 17 g chất béo bão hòa, không muối541 kcal / 100 g
- Margarine thông thường80% chất béo, hỗn hợp, dạng thanh, không có muối, bổ sung vitamin D717 kcal / 100 g
- Margarinehydro hóa, 65% chất béo, có muối607 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ thực vật dầu cải
100 g Bơ thực vật dầu cải có bao nhiêu calo?
100 g Bơ thực vật dầu cải có 621 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 70 g chất béo.
50 g Bơ thực vật dầu cải có bao nhiêu calo?
50 g Bơ thực vật dầu cải có 311 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
150 g Bơ thực vật dầu cải có bao nhiêu calo?
150 g Bơ thực vật dầu cải có 932 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 105 g chất béo.
200 g Bơ thực vật dầu cải có bao nhiêu calo?
200 g Bơ thực vật dầu cải có 1242 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 140 g chất béo.
250 g Bơ thực vật dầu cải có bao nhiêu calo?
250 g Bơ thực vật dầu cải có 1553 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 175 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) J1001 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
