Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ thực vật
Calo và thông tin dinh dưỡng
dầu cải, chất béo không bão hòa đơn, 50% chất béo, bổ sung vitamin A và D
457
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb0 g
Chất béo52 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 457 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 52 g 66%
- Chất béo bão hòa 11 g 55%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 390 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1280 µg 142%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 11 mg 73%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 1 mg 0%
- Sắt 0,05 mg 0%
- Phốt pho 2 mg 0%
- Kali 27 mg 1%
- Kẽm 0,03 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 0,5 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 0,3 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 0,2 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 0,5 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 0,6 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 0,8 g | 0 g | 129 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ thực vật dầu cảichất béo không bão hòa đơn, 70% chất béo, bổ sung vitamin A và D621 kcal / 100 g
- Bơ thực vật dầu hạt cảitrong hộp, không hydro hóa, có chứa một ít dầu hướng dương716 kcal / 100 g
- Bơ thực vật hộpđã hydro hóa, dầu hạt cải702 kcal / 100 g
- Bơ thực vật từ dầubổ sung vitamin A và D728 kcal / 100 g
- Bơ thực vật ít béo40% chất béo <17g chất béo bão hòa, tăng cường vit. E, có muối360 kcal / 100 g
- Margarinehydro hóa, 65% chất béo, có muối607 kcal / 100 g
- Margarine thông thường80% chất béo, hỗn hợp, dạng thanh, có muối, bổ sung vitamin D717 kcal / 100 g
- Chất phết dầu thực vậtthanh/hộp/chai, 60% chất béo, có bổ sung vitamin D535 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng hộp, có muối, có bổ sung vitamin D533 kcal / 100 g
- Bơ thực vật dạng thanhdầu canola và/hoặc dầu đậu nành719 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ thực vật
100 g Bơ thực vật có bao nhiêu calo?
100 g Bơ thực vật có 457 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 52 g chất béo.
50 g Bơ thực vật có bao nhiêu calo?
50 g Bơ thực vật có 229 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
150 g Bơ thực vật có bao nhiêu calo?
150 g Bơ thực vật có 686 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 77 g chất béo.
200 g Bơ thực vật có bao nhiêu calo?
200 g Bơ thực vật có 914 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 103 g chất béo.
250 g Bơ thực vật có bao nhiêu calo?
250 g Bơ thực vật có 1143 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 129 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) J1003 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
