Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Blueberry puree, sweetened
Calo và thông tin dinh dưỡng
99
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb19 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 18 g —
- Natri 1,8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17,1 mg 1%
- Sắt 0,55 mg 3%
- Magiê 8,1 mg 2%
- Phốt pho 18 mg 1%
- Kali 99,2 mg 2%
- Kẽm 0,14 mg 1%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 4,1 mg 180%
- Selen 0,14 µg 0%
- Iốt 1,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 0,7 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,4 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1,1 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 1,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 1,9 g | 48 g | 2,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Blueberry bilberry65 kcal / 100 g
Câu hỏi về Blueberry puree, sweetened
100 g Blueberry puree, sweetened có bao nhiêu calo?
100 g Blueberry puree, sweetened có 99 kcal, gồm 0,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Blueberry puree, sweetened có bao nhiêu calo?
50 g Blueberry puree, sweetened có 50 kcal, gồm 0,4 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Blueberry puree, sweetened có bao nhiêu calo?
150 g Blueberry puree, sweetened có 149 kcal, gồm 1,1 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Blueberry puree, sweetened có bao nhiêu calo?
200 g Blueberry puree, sweetened có 198 kcal, gồm 1,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
250 g Blueberry puree, sweetened có bao nhiêu calo?
250 g Blueberry puree, sweetened có 248 kcal, gồm 1,9 g đạm, 48 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 4403 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
