Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry puree, unsweetened, added vitamin c
Calo và thông tin dinh dưỡng
54
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb9,2 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 54 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 9,2 g 3%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 5,8 g —
- Natri 0,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 30,5 mg 2%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 14,6 mg 3%
- Phốt pho 32,6 mg 3%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,24 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 0,09 µg 0%
- Iốt 0,8 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,7 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry puree, unsweetened, added vitamin c
100 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có bao nhiêu calo?
100 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có 54 kcal, gồm 0,7 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có bao nhiêu calo?
50 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có 27 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có bao nhiêu calo?
150 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có 81 kcal, gồm 1 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có bao nhiêu calo?
200 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có 108 kcal, gồm 1,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có bao nhiêu calo?
250 g Berry puree, unsweetened, added vitamin c có 135 kcal, gồm 1,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31539 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
