Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
Calo và thông tin dinh dưỡng
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb12 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 10 g —
- Natri 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,4 µg 1%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 7,1 mg 1%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 16,6 mg 4%
- Phốt pho 21 mg 2%
- Kali 228 mg 5%
- Kẽm 0,08 mg 1%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,29 µg 1%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,3 g | 29 g | 0,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
Câu hỏi về Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
100 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có bao nhiêu calo?
100 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có 58 kcal, gồm 0,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có bao nhiêu calo?
50 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có 29 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có bao nhiêu calo?
150 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có 87 kcal, gồm 1,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có bao nhiêu calo?
200 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có 116 kcal, gồm 1,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có bao nhiêu calo?
250 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit có 145 kcal, gồm 2,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33896 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
