Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Calo và thông tin dinh dưỡng
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb7,7 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 7,7 g 3%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 6,8 g —
- Natri 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 15,5 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 24,6 mg 2%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 16,1 mg 4%
- Phốt pho 28,5 mg 2%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,21 mg 2%
- Đồng 0,09 mg 9%
- Mangan 2 mg 89%
- Selen 0,1 µg 0%
- Iốt 0,98 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry puree, unsweetened, 100% fruit
100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có bao nhiêu calo?
100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có 51 kcal, gồm 0,8 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có bao nhiêu calo?
50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có 26 kcal, gồm 0,4 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có bao nhiêu calo?
150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có 77 kcal, gồm 1,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có bao nhiêu calo?
200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có 102 kcal, gồm 1,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có bao nhiêu calo?
250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit có 128 kcal, gồm 2 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33897 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
