Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Black salsify, steamed (without addition of salt)

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,5 g

Carb2,2 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	56	1,5 g	2,2 g	0,3 g
50 g	50 g	28	0,8 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	84	2,3 g	3,3 g	0,5 g
200 g	200 g	112	3 g	4,4 g	0,6 g
250 g	250 g	140	3,8 g	5,5 g	0,8 g

100 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

100 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có 56 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

50 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có 28 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

150 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có 84 kcal, gồm 2,3 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

200 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có 112 kcal, gồm 3 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

250 g Black salsify, steamed (without addition of salt) có 140 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 1023 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ