Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
om (với dầu, hành tây và tỏi), không muối
26
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb2,8 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 26 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất xơ 1,4 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,6 g | 4,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,1 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,7 g | 7 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Bí ngòi nhồicó muối88 kcal / 100 g
- Bí ngòi nướngnướng18 kcal / 100 g
- Bí ngòi vỏ xanhluộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo20 kcal / 100 g
- Bí ngòi vàngđã nấu chín22 kcal / 100 g
- Bí ngòi mùa hètrong nước ép cà chua, đóng hộp29 kcal / 100 g
- Bí đỏđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối18 kcal / 100 g
- Bí mùa hètất cả các giống, đã nấu, luộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Zucchini20 kcal / 100 g
- Dưa chuộtkhông gọt vỏ, om với dầu, hành tây và tỏi, không muối37 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngom với dầu, hành tây và tỏi, không muối41 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bí ngòi
100 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi có 26 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi có 13 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi có 39 kcal, gồm 1,6 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi có 52 kcal, gồm 2,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi có 65 kcal, gồm 2,7 g đạm, 7 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0104B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
