Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
không gọt vỏ, nướng, không dầu đậu nành, có muối
27
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb3,8 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 27 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,9 g | 9,4 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bí ngòi nướngnướng18 kcal / 100 g
- Bí ngòi vỏ xanhnướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo23 kcal / 100 g
- Bí ngòi xanh đậmnấu bằng lò vi sóng, không muối23 kcal / 100 g
- Bí ngòi nonsống21 kcal / 100 g
- Bí ngòi babysống21 kcal / 100 g
- Bí đỏmọi loại, sống14 kcal / 100 g
- Bí mùa hètất cả các giống, luộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Zucchini Squash in pain grilled29 kcal / 100 g
- Cà rốtkhông vỏ, nướng, không dầu, không muối38 kcal / 100 g
- Dưa chuộtkhông gọt vỏ, nấu chín và để ráo, với dầu đậu nành, có muối41 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bí ngòi
100 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi có 27 kcal, gồm 1,6 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi có 14 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi có 41 kcal, gồm 2,3 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi có 54 kcal, gồm 3,1 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi có 68 kcal, gồm 3,9 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0264B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
